こんにちは ^ ^
チャリオットです。

最近は寒い日と暖かい日の差が激しいです。
早く春になってほしいな♪

さてさて

幼稚園のスケージュールを確認していると
「入園式」の文字が。

「懐かしいなぁ～
　初めての準備は大変だったな・・！」

と思い返していました。

園から頂く連絡事項に
必ずと言って良いほど
書いてある

「持ち物や着ているものには
名前の記入をお願いします」

という案内。

「あれ？〇〇が無い・・」

問い合わせをして
こちら側が聞かれる質問には

「お名前記入してありますか？」
がよくありました。

「名前の記入」と聞くと
　　
落とし物や忘れ物という
イメージが大きかったけれど
　　
プ二君（息子）が保育園へ
通っていた頃は
　　
先生の着替えの入れ間違え？
のようなものが
多かったです。
　　
特に、学年が上がったり
新しい先生になった時などに
多発していた気がします。
　
　　　
ちなみに
皆似たような服を持っていたり（笑）
結構、柄が被ったりすることもあります。

名前があると
洗濯する時に気付きやすいので
マジで「名前記入」大切です！

前置きが長くなりました(｡-人-｡)

大事な事だけれど
特に最初は
意外と大変な作業なんですよね (; ･`д･´)

そこで

忙しい中やるんだから・・
　　　　　

「1度書いたらすぐ消えないで欲しい！！」
「にじまずにキレイに書けるペンが良い！」
「子供の目印にもなる名前シールないかな」
「はがれにくいシールが良い！」
　　　　　　

こんな事を思いながら
いろいろ調べて選んで
購入したアイテム達を紹介したいと思います。

保育園2年間、幼稚園1年間
今も我が家で活躍しているアイテム達です♪(^O^)
　　　　　

「アイテム探しで迷っている・・」

　　　　
「サクッと準備終わらせたい！」

　　　　　

そんなあなたの参考になれば幸いです！

※参考URLは紹介文の下部に貼ってあります。

１. にじみにくくキレイに書けた！洗濯にも強い「布書きペン」
　　　　　
２. 洗濯タグにペタッと貼るだけ！累計販売数600万個超えの「タグペタラベル」
　　　　　
３. 消えない！＆剥がれにくい！250万枚売れてる「耐水お名前シール」
　　　　　　
４. 耐久性抜群！伸縮性もある「アイロンラバーシール」

我が家では前日にペタっとしてました

１.にじみにくくキレイに書けた！洗濯にも強い「布書きペン」

最初は安いペンを見つけて買ってみたのですが

ペン先がつぶれたり

書いている途中でにじんだり

早い段階で消えてしまったり

洗濯しているうちににじんで読めなくなったり

結局書き直し・・( ;∀;)

そこで調べて見つけたのがコレ！
（3本セットは下の方に載せました）

【極細】 パイロット 布書きペン タフウォッシュ 極細 黒 black P-MNN-12EF-B Pilot 体操服 名札 名前 油性 細い 価格:100円 (2025/3/17 15:47時点)

【細字】 パイロット 布書きペン タフウォッシュ 細字 黒 black P-MNN-12F-B Pilot 体操服 名札 名前 油性 細い 価格:100円 (2025/3/17 15:48時点)

【太字】 パイロット 布書きペン タフウォッシュ 太字 黒 black P-MNN-12M-B Pilot 体操服 名札 名前 油性 太い 価格:100円 (2025/3/17 15:49時点)

とっても書きやすくて
にじみにくい！
なにより洗濯に強かった！
　　　　

ママ友との会話でも
上履きの名前がすぐ消えちゃうんだよね・・

ってあったりしたけど

プ二君（息子）の上履きは
今のところ1年落ちておらず
まだ落ちる気配無しです。
　　　　　

あっ！靴下の裏側は
摩擦が多いせいか
薄くなりやすいと感じたので
避けています(^▽^)
　　　　

このペンは「布書きペン」で
子供の衣類やゼッケン、
名前シールなど
いろいろ使えて便利でした！

今ではスペアも準備しています。笑

布系に記入するペンは
コレ一択になりました。
　　　
我が家では
細字タイプと、極細タイプをよく使っています♪

私は最初、3本購入しました！
送料もかかってくるので
迷ったら3本がオススメです♪

【まとめ買い 太さ3種類セット】 パイロット 布書きペン タフウォッシュ 極細 細字 太字 黒 black 3種 3本組み P-MNN-12EF-B P-MNN-12F-B P-MNN-12M-B Pilot 体操服 名札 名前 油性 太い 価格:550円 (2025/3/17 15:50時点) 感想(11件)

２．洗濯タグに貼るだけ！600万個売れてる「タグペタラベル」

コレは名前を記入して
洋服等のタグに貼るだけシールです。

もちろん
記入するペンは
上記で紹介したペンを使ってます♪

最初は、洋服の襟部分などに
直接記入していました。

でも

洋服の生地によっては
デコボコしていたり
毛羽立ちやすいものであったり

種類や量によっては
書くのに時間がかかる！

それに

洋服の生地の色が
クロだったり紺だったり濃い色だと
違う色のペンが必要に。

白いペンも購入しましたが
良いものに出会えなかったんです。
　　　　

結果
　　　　

このタグペタシールに
たどり着きました！

最初に
ばーっと名前を書いておいて
洗濯タグ部分にペタっと貼るだけ！！
アイロン不要です。

書く部分には
「にじみ防止加工」がされているので
より安心！

生地の色は関係無いし
洗濯しても我が家では
2年以上剥がれていません。
（乾燥機は時々使用する程度）

なんとこのタグシール

・紙
・ガラス
・金属
・プラスチックなど
つるつるした面にも使えるんです。

　　　　
家族間であっても
インナー類やタイツなど
すぐに見分けがつかないものって
ありますよね(^-^;
　　
いろんな色と柄もあるので
文字を書かずにペタっとするだけで
「この色はお兄ちゃん」のように
「目印」にも使えます！　
　　　　　
そして介護用途など大人の衣類にも使えます。
　　　　

入学シーズンに
店舗に買いに行ったら
売れ切れていた事が何度かあったので

ネットでまとめ買いする事が多いです♪

フリマに出したり、ママ友にも気兼ねなく渡せる♪

保育園の頃は
親が選んだ服を着てくれる事が
多かったのですが

幼稚園に入ると
自分で選んだ服を着たい！
と自己主張も。
　　　　　　　

「あまり着ていないのに
サイズアウト・・
まだ着られるのになぁ・・」
　　　　　　

そんな服が出てきたときは
　　　
タグペタシールを取るだけ！

衣類に名前が直接書かれているのと
比べると

フリマに出す時や
友人にあげる時にもスムーズだなと
感じました♪

意外と売り切れている色・柄があったので
2カ所、参考URLを載せてみました↓↓

KAWAGUCHI　タグペタラベル　約20×12mm　シンプルタイプ　21枚入り　全11色　アイロン不要　にじみ防止加工済み　子供の衣類のお名前つけに 価格:200円 (2025/3/17 15:56時点)

タグペタラベル 裁縫道具 KAWAGUCHI タグペタ タグ ソーイングセット 小学校 名前 名前シール お名前シール お名前付け グッズ 目印 ネームシール ネームラベル 布 おなまえシール 通園 通学 入園 入学 介護 価格:205円 (2025/3/17 15:59時点)

３．消えない＆剥がれにくい！250万枚売れてる耐水お名前シール

プ二君が通っていた保育園では
園児1人1人に目印となるマークを決めて
下駄箱などの名前横に
つけていました。

文字が読めなくても
マークだったら見分けがつくので
自分の場所が分かるってわけです。

それをマネて

水筒やおしぼりケースなどに
貼れる名前シールで
マーク付きの物は無いか？
探すことにしました。
　　　　　

「すぐに貼り直しにならないような
水に強く取れにくいものが良い！！」
　　　　

探して探して
辿り着いたのが
こちら！

毎日洗っても粘着長持ち！
ラミネート加工で熱にも強い！！
　　　

現状、こちらも1年剥がれていないものがほとんどです。

↑改めて見直してみました。
場所や触れる頻度によると思います。

よく触れる場所だと周りのフィルムが少しゆるく？なる感じはありましたが
この1年で貼り直しした回数はわずかでしたm(_ _)m
　　　　　　

子供が好きなマークや柄、
文字の種類を選べたのも良かったです！
　　　　

いろんな大きさのシールがあるので

幼稚園のカバン、お弁当箱、おしぼりケース
スプーン＆フォーク入れ、
スプーン、フォーク、靴などなど
いろんなものに使っています。

キーホルダーにもです！
　　　　

初めてだったので
①スタンダードタイプを購入しましたが
1年間を振り返ると
中・小サイズをよく使っていました。
　　　　

名前が無いものを
なくしてしまうと
返ってこない事が多いけど

逆に

名前があると
返ってきてくれました^ ^
　　　　

名前シール、ホント大事です！

名前シール 防水 おなまえシール お名前シール 入学 算数セット ネームシール 入学準備 入園準備 工場 自社製作 入園 入学 祝い 幼稚園 小学校 算数セット 漢字 ローマ字 食洗機 アイロン不要 ノンアイロン 価格:1250円 (2025/3/17 16:07時点) 感想(45380件)

４. 耐久性抜群！伸縮性もある「アイロンラバーシール」

最後にご紹介するのは
アイロンを使用して
接着する名前シールです。

先に紹介したシールは
アイロン不要ですが
貼る場所は洋服タグ部分になるので

すぐには見えない部分
がメインになると思います。

そうではなくて
　　　　

「もっと目立つ場所に
分かりやすく付けたい！」

「自分で文字を書くのはちょっと・・」

こんな場合は
　　
アイロンですぐにペタッとできる
このタイプがオススメです！

プロスポーツのユニフォームにも
使用されている素材で丈夫でした！

乾燥機もOKなのは嬉しいですよね♪
　　　　　

ランチョンマットや巾着袋、
衣類などに使用しています。
　　　　　

保育園へ通っていた2年間、
幼稚園の1年間
それぞれ、ほとんど剥がれませんでした。

やり直したのは
ほんの数回、１～２回？だった気がします。
　　　　　

【3秒アイロン《　S　》】【乾燥機OK】アイロン ラバーシール　Sサイズセット(3サイズで147枚)(お名前シール/アイロンシール/布用/布/おなまえシール/名前シール/無地/シンプル/入園/入学/靴下/介護/衣類/洋服/プレゼント/小学校/幼稚園/保育園/修学旅行) 価格:1100円 (2025/3/17 16:13時点)

【3秒アイロン《　M　》】【乾燥機OK】アイロン ラバーシール　Mサイズセット(4サイズで84枚)(お名前シール/アイロンシール/布用/布/名前シール/入園/入学/上靴/靴下/衣類/服/プレゼント/小学校/幼稚園/保育園/修学旅行/送料無料) 価格:1100円 (2025/3/17 16:14時点)

自分なりの剥がれにくくするポイント

私の場合
タグペタシール（接着後24時間あける）も
アイロンラバーシール（接着後6時間以上あける）も
　　　
接着後の初めての洗濯は
タグペタに合わせて
24時間（以上）空けていました。
　　　　　

こう言われると

え？意外と面倒くさい？！

という印象かも？しれないですが
　　　

《幼稚園に持っていく前日には
ペタっとしておけばOK》

こんなイメージだと
どうでしょうか？

我が家では
　　　
遅くても
持っていく前日のうちにペタっとする。
↓
実際に持っていくのは翌日の朝で
持って帰ってくるのが夕方
↓
洗濯するのは次の日の朝

というパターンでした！
余裕で24時間あきます。
　　　

もしくは

いつ持って行っても良いように
子供の靴下等を購入したら
まとめて
ペタっとしておく or 書いておく

をやっていました (*^^*)
　　　　

いかがだったでしょうか？

いろいろ口コミを調べて
実際に購入＆良かったので
お伝えしてみました！

使用する場合は注意事項をよく
お読みくださいね ^ ^

少しでも参考になったら
嬉しいです♪

こんにちは　^ ^

最近、風がスゴイですね。

プ二君（息子）の周りでは熱を出して
幼稚園を欠席するお友達が
5〜6人いました。

こちらの風邪も勢いがありますので
早めの対応で乗り切りたいです(; ･`д･´)

さて

今日は幼稚園生活1年目で
エナジーバンパイアかも？！と感じたAさん
に出会ったお話です。

最初は
「・・こう感じるのって自分だけ？」
とモヤモヤしていたのですが

ある時
信頼しているママ友達とPTAの話をしていたら
ひょんな事からAさんの話になり

　　　　
「同じような思いをしていたのは自分だけじゃないんだ！」
という気持ちを抱きました。

誰にでも起こりえる話だとも思うので
どのような事で違和感を感じて
どう対応したのか

　　　　
実体験をふまえてのお話です。

最終的にPTAをやって良かったのか
感想も述べていきます！

最初に

エナジーバンパイアって？

エネルギーバンパイア
とも言われますが

簡単に言うと
「人からエネルギーを奪っていく方」
を表す言葉です。

　　　
一緒に居ると疲れてしまう・・
という表現がしっくりくるかも。

常に「自分に構ってほしい」
「自分に注目してもらいたい」んだな
というイメージです。

　　　　
私も友人も、気力と時間が
奪われていく感覚がすごくて
メンタル面がかなりキツかったです。

驚いたのは
その人がエナジーバンパイアかどうか
「分かりにくかった」こと。

個人的なやりとりが無かった時の印象は
「とても感じが良い人」でした。

きっかけ

私も友人達も
「あれ・・？」
と違和感を感じ始めたきっかけは
良くも悪くも？PTA活動だったのです。
　　　　

頻繁にくる個人LINE

PTA活動では行事毎の
グループLINEを利用していました。

実際に集まって作業を行う日以外は
グループLINEの中で
日々やりとりが行われるのですが・・

Aさんから個人LINEで連絡がくるように。

やりとりをしているうちに

【Aさんの思うように話が進まない時は個別連絡】が発生していた

という事が分かったんです。

メンタルと時間が削られる感覚

1回のLINE文章がかなり長かったです。

内容も公平というより
私的で感情的です。
個人的な主観、好き・嫌いが目立つ内容。

グループで話し合った内容を元に
作業を進めている状況下

皆が知らないところで
個人的な意見や違う方向性を
いきなり出されても困るのです(/ _ ; )

グループLINEとは別のやりとりになり、
返信に気を遣いますし、時間も要しました。

またある時には
自分の要望を通そうと単独行動を取り、
事後報告で50行近くの文章が
グループに送られてきたことも。

　　　　　　
問題なく進められていた中だったので
これにはメンバー全員絶句でした( ;∀;)

どう対応したのか

目指せ「あっさり返信」

最初はAさんの長いLINEに対して
かなり気を遣って返信していました。

しかし、言っている内容に
賛成できるものではないな

と感じ始めてからは

事実に対して
サラッと返信するようにしました。

すると

Aさんも
自分の期待した反応が得られないと
感じたのか

次第に個人的なLINEが来ることは
無くなったのです。

その後
グループLINEの流れを見ていると
別のメンバーへ個別LINEしているのが
よく分かりました。

もちろん、こちらは
Aさんの事を無視したりせず
普通に接しています。

LINEでのやりとりって
本当に難しいなぁと感じます。

（余談）個人的なLINEは全くNG？

状況によると思います。

グループ内でも仕事分担していた場合
同じ分担になった人同士で
話を進めていく事もありますよね。

ここで気をつけると良いと感じたのは

役割毎に把握して終了ではなく

まとまった内容や進捗具合を
グループLINEにも伝えて情報共有する
という点です。
　

特に「数量」が絡んでくると
ややこしくなりやすいため

中間報告があると
LINE上でも話を遡って確認しやすかったです。

全ての会話をグループLINEでやってしまうと
通知もスゴイ事になりますし

未確定な内容ばかりになると
話の流れが分かりにくくなる可能性が高いな
とも思います。

どんな内容を共有していくかは
メンバー間で確認しておくと安心です。

私はこう考えています〜！

あまり自分の意見をはっきり言わなそうな人
を見ているのかな？
といった印象を受けました。

私自身も、最初の方は丁寧に
やんわりと伝えていた部分もあったのですが

相手の意見に対して
自分の考えを示すようにしたら
個人LINEのペースはぐっと減りました。

具体例・まとめ

会話をしていて「あれ？」と思う瞬間
ありますよね。
意外と、その違和感が
当たっていることも。

ある意味、いろんな場面で
会話しているからこそ
分かることなのかもしれません。

苦手な方と
どうしても関わりを持たなければいけない時。

エナジーバンパイア？のような人と接する時。

【相手が期待している反応を見せない】

【相手を否定せずに自分の意見を伝える】

今回はこれがポイントでした。

例えば

自分の経験を例に出すと

個人的な意見がLINEできた時

「〜〜の話が出てたけど、
あれは〜〜した方が良いと思うんだよね」

のように
言い回しを変えては
遠回しに伝えてくるといった具合です。

「今度、私から皆にも言っておくね！」

というような
「こちら側が動く」反応を待っているかのようでした。

これに反応してしまうと
どんどん同じような連絡が来るようになります。

というか、最初はそうなりました。
なので

内容によっては「リアクションマーク」
で反応したり

「今度、皆にも伝えてもらえると助かります！」

のように
自分で伝えてもらうような雰囲気に
もっていきました。

間に人を挟むことで
伝わり方が変わってしまうこともあります。

もしAさんの考えがグループの方向性を
良くするものだったら、ありがとう！
となりますし

大事な事、大切な事なら
グループLINEで発言した方が
皆も気付けるのでありがたいですよね！(^^)

相手の意見が自分と違った時

「そうなんですね！（私は）こういう理由で提案してみました！」

など
あくまでも【自分はこういう考えですよ】

という意見を伝えるようにしました。

Aさんの場合は
私の意見に納得できないと
グループLINEでも言及する事があったので

その時は
他のメンバーにもわかるよう
改めて自分の考えを伝えたところ
皆はあっさり納得してくれました(^-^;

PTAやって良かった？

人間関係や仕事量の配分で
モヤモヤする事はありましたが・・
いろいろ大変でしたが・・

　　　
結論、やって良かったです！

私の場合は、知り合いもおらず
幼稚園の細かい部分も知らなかったので

「いろいろ知る」という意味で
やってみようと決めました。

私のまわりでは

「学年が上がるにつれて
各学年で行う行事内容も
準備が大変になりそうだなぁ〜
と感じて早めにやろうと思った！」

こんな意見もありました(*^^*)

同じ学年のPTAのママ達とは
役員活動をしていなかったら
知り合えていなかったと思うと
やって良かったぁと思います。

そして

・行事に対して積極的に参加できた
　　
・幼稚園に足を運ぶ機会が増えて
先生と話をする機会をもてた

・自分の子供の様子を見れた

こんなところも良かったです！

不安だった人間関係

みんな大人なので
「もう知らない！」みたいなのは
ありませんでした。

クセのある人もいましたが

行事を成功させたい目的は一緒。

いろいろあっても最終的には
その人の良いところにフォーカスする！
これを意識していました。

皆と日常会話はしますが、全員と無理に仲良くなる必要は無いと思います。

もし違和感を感じて
ストレスになってしまう場合は
　　
サラッと返信のように
「ある程度の距離を保って接する」
がオススメです。
　　　　

大変な部分もありましたが

人とのつながりの大切さを
改めて学ぶこともできたなぁと感じます。

長くなってしまいましたが
ここまで読んで頂きありがとうございます！

ポチッとイイねボタン
お待ちしています(´艸｀*)

お久しぶりです。

気づけば2025年、
もう2ヶ月目も中旬ですね。
早すぎる！！
今年もよろしくお願いします(^ ^＊)

え？このブログまだやってたの？

という声が聞こえてきそうですが・・！

やってます( ´ ▽ ` )
現状、不定期なこのブログに足を運んで頂きありがとうございます。

幼稚園のPTA活動を終えたらブログを充実させる！
2025年の目標の1つです。

ブログの話の内容として、時系列が前後しますが
いろいろな体験談を残していけたらと思っています。
改めてよろしくお願いします！

さて
2024年はどんな1年だったでしょうか？

私は「ザ・幼稚園の役員」でした。
1年間の行事に携わり、今も絶賛活動中です。

我が家では
「誰も知り合いがいない状態」で
家の近くにある幼稚園ではなく
「少し遠い幼稚園」を選びました。

「ママ友も息子の友達も居ないし大丈夫かなぁ……」

「幼稚園の役員ってどうなんだろう・・」

こんな事を思いながらスタートした生活。
正直、不安が大きかったです。

実際のところ、幼稚園1年目はこんな感じでした＿φ(￣ー￣ )
後半では、今の幼稚園を選んだ理由についてもふれています。

↓↓↓

初めてのママ友はバス停？！

幼稚園の入学式が近づいてくると

「慎重派のプニ君（＝息子）は大丈夫かな・・」
という不安に加えて

「朝はバス停に集合ってことは
ママ友とか・・大丈夫かな・・」

なんて感情が出始めたのです。

前職を退職した時は
人と目を合わせて話すことが怖くなっていたので、
心身回復した状態であっても心配でした。

最初の数ヶ月は慣らし期間という事で
幼稚園も通常より早めの送迎。

プニ君が行くバス停は５人でした。
軽い挨拶程度からスタート。

同じバス停といえども
相手の情報を何も知らない状況での顔を合わせです。

少しずつ会話を重ねていくうちに
バス停のグループLINEの存在を知ることに。

「え？！グループ・・！？」

嬉しい気持ちもあったけど

「どうなるんだろぅ・・」
ゴールが見えないマラソンが始まるかのような感覚でした。

そのグループLINEは

「今日は子供が熱を出したのでお休みします」
などの簡単なやりとりをするものでした。

　　　　
送る内容はシンプルなのに

「こういう表現使って失礼じゃないかな・・」
「さっき送った内容、馴れ馴れしかったかな・・」

などちょっとした反応に敏感になって
モヤモヤする感覚も多かったのを覚えています。

そして数ヶ月が過ぎる頃

打ち解けて話せるようになりました!(^^＊)

同じバス停には
兄妹がすでに幼稚園に通っているママも居たので

　　　　　
分からない事を聞いたり
子供の事を相談したり
いろんな情報が入ってきたり・・笑

今ではとても助けられています。

いきなり自分を出しすぎない

振り返ると、最初の数ヶ月はあっという間でした。

子供にとっても親にとっても
新しい環境での生活。

心配や不安が大きかったですが
少しずつ慣れていくもんだなぁと
久しぶりに新鮮な感覚でした。

気をつけた事は

自分から挨拶！を心掛けたのと

【最初から自分の事をあれこれ話し過ぎない！】です。

相手がどんな人かも分からないうちに
仲良くなりすぎて
気づいた時にはもう遅し・・

「えっ？！こんな人だったの？」

これは避けたかった。
困った関係になりたくないと思っていたからです。

ちなみに母が昔、この体験をしたらしいです( ;∀;)

つい
「自分ってこんな人なんです！安心して！」

　　　　　
と相手に警戒心を解いてほしくて
知らず知らずのうちに会話の中で
自分の事を話しすぎてしまう時もあるけど

それを「利用しちゃお」と考える人もいます。

相手の話を聞きながら
少ーしずつ、自分を出していくように
してみました。

だんだん相手の考え方が分かってきて
信頼関係ができてくると
いろいろ話せる事も増えてきます。

「最初はお互い様子見だし、ゆっくりいこう」

こんな風に思っておくと気持ちがラクになるかもしれません♪

「家から少し遠い幼稚園」を選んだワケ

・幼稚園の方針に共感できそうか
・生活スタイルが合いそうか
・実際に見学した印象

こんな視点で検討しました。

多くの幼稚園のホームページには
うちの幼稚園にはこんな特色がありますよーと
載せてくれています。

幼稚園が大事にしている・目指している部分と
我が家で大事にしたい部分が合致したので
今の幼稚園にしました。

見学に行った感じも良かったのも決めての１つです。

あとは、親の仕事・生活リズムが合うか、
も含めて検討。

この幼稚園へ通わせたい！と苦手な車の運転を
練習したのも懐かしい思い出です。

幼稚園に入るとパパの参加・協力も必要になることも。
祖父母に協力を得る事は可能か、等も含め
是非、家族内で話合ってみることをオススメします。

ちなみに

初めての場所だと緊張してしまうプ二君ですが
今の幼稚園にすっかり慣れて
楽しく通っています(^^♪

最後に

「相手がどんな人かも分からないうちに」
と言いましたが

大人になって初めて会ったかもしれないです。
強烈なエナジーバンパイア？！
と感じた人に。

「この人、すごい感じが良い人だなぁ」
と最初は思っていました。

ところが
少し付き合いが出てきた頃に
「もしかしてこれは・・」
と危険な印象に変わったのです。

これについては
次の記事でお話しようと思います。

それではまた！ ^ ^

はじめまして ^ ^
チャリオットと申します。

「このブログって

どんな人が書いているの？」

そんな疑問を解消すべく
改めて「私」についてお話させてください。

では早速！

私はアラフォーの主婦で
アンガーカウンセラー
管理栄養士です。

結婚して7年程たった頃
30代に入ってから息子を授かりました。

迎えた出産は家族の立ち合いNGで

想像以上のインパクト(;´∀｀)
生まれた息子はすぐにNICUへ。

「これ・・出産してからの方が

大変なんじゃ・・？！」

親から

「若いうちに産んでおいた方がいろんな面でラクだよ」

と言われていたのを実感するのでした(; ･`д･´)

子育て中の現在も

未経験だらけの連続です(;´Д｀)

初めての妊娠・出産の時期は
ちょうどコロナ禍だった事もあり

母親教室などにも通えず

人と接する機会が減っていく一方でした。

引越しをしたばかりだったので
周りにすぐ相談できる友人もおらず

切迫早産の入院生活でも
部屋では基本会話なし。

からの

出産後も集団を避けるような生活。

「これどうなんだろう・・」

不安になると
いろんな事を調べまくっていました。

「えっ？そうなの？！」

「こんな事もあるんだ・・」

「私も頑張ろう！」

「こんな風に思うの、私だけじゃなかったんだ・・！」

いろいろな体験談に勇気づけられました。

私自身が悩んだこと、学んだこと、経験したことが

顔が見えなくても
同じような不安・悩みをもっている方の

お役に立てたらと思い
ブログを始めました。

趣味や好きなことは

・映画、ドラマを見ること
・漫画、本を読むこと
・食べること
・占い
・Webデザインです（╹◡╹）♫

遊園地や映画館大好きですが
どちらかといえば

インドア派です（笑）

さて

振り返ると

「将来は仕事とプライベートを両立させたい！」

が社会人になった自分にとってのテーマでした。

これがどんなに難しいことだったか・・。

大きなくくりで考えると

接客・サービス業を約9年、
事務職を1年程です。

９年間の内訳は小売業とクリニック
半々、といったところでしょうか。

どの仕事も未経験からのスタートでした。

それぞれ教えてもらう側から

教える立場になり

いろんな事を考えさせられました。

この約10年間

仕事で1番悩まされたのは

「人間関係」です。

一緒に時間を共にする

「人」の大切さを痛感しました。

今思うと

ホントに人生って何が起こるか分からない。

「仕事と子育てを両立できるところを探したい」

ずっと思っていて人生2回目の転職。

「出産後もここで頑張るんだー！」

と仕事に通いやすいよう、引っ越しもしました。
そこでずっと働こうと思っていたからです。

生後10ヶ月の息子を保育園にいれて
時短のフルで働きだした自分。

夫は仕事の帰りが遅かったので
ほぼワンオペ状態でした。

朝、子供を預けて出勤したら
夕方迎えに行き
帰宅後すぐに夕飯やお風呂。

家事をしながらでも
頭の中は仕事が気になって仕方ない。

子供を寝かしつけた後
夜中に持ち帰り仕事をするのも苦痛でした。

「話す時に頭が真っ白になって

言葉がすぐに出てこない・・」

出産前にできていた仕事も

以前のようにはできなくなったんです。

出産前の自分が

全くの別人なんじゃないかと
思えるほど。

睡眠時間がどんどん短くなり
心と身体のバランスが崩れていくのを
感じる日々。

職場の人達の何気ない言葉・態度に
傷ついたり。

「周りに迷惑ばかりかけてる・・」

職場で動悸がするようになり

しまいには首、肩、腕、腰、いろんなところが

痺れて痛みだしました。

子育てをしながら働いている女性がほとんどおらず

自分の本心を相談できる人は

職場にいなかった。

「子供に対しても笑顔になれないし
このまま無理してたら自分が壊れるかもしれない」

退職を決意したのです。

まさか、自分が退職をするなんて思ってもみませんでした。
30歳になる直前

あんなに真剣に考えて転職したはずなのに。

悩んで悩んで出した答えでも

状況や環境が変われば

「自分にはありえないと思っていた選択をすることもある」

んだなと。

その選択をとることに1番驚いているのは自分でした。

これが、1番想定外で人生の転換期になりました。

退職した事を後悔はしていないけれど

時間が経って
自分について振り返ったとき

もしあの時

「これを知っていて・・

こういう考え・行動をとっていたら・・」

そう思えることもありました。

「知っている」のと

「知らない」では

「その後の自分がとる選択、行動も変わる」

そんな風に感じます。

相手を変える事は難しいけれど

自分の考え方・捉え方を変えることはできます。

何歳からでも遅くはありません^ ^

何か一歩を踏み出すきっかけ、

考えるきっかけになれたら嬉しいです。

よろしくお願いします(*^_^*)

こんにちは ^ ^

チャリオットです。

かなりご無沙汰しております。

4月から生活リズムがガラッと変わり
やっと少しずつ落ち着いてきました。

今日のテーマは

「新しい生活環境で苦労したこと」です。

その中でも

子供（自分）に合った病院探し
＝「かかりつけ医」の大切さを
身をもって感じた出来事。

大きな病院へ行ったら

良く診てもらえると思っていたら

大間違いでした（；＿；）

※蕁麻疹の写真が出ますので、苦手な方はご注意ください。

蕁麻疹がどんどん広がり始めた

珍しく蕁麻疹で小児科へ行った日の夜中
痒くて眠れない様子の息子。

衣服から出ていた両手・両足をはじめ

背中、お尻など

身体中に大きな蕁麻疹が

昼間に見たときよりも広がっていました。

↓夜中の様子は、こんな感じでした。

薬を塗って、様子を見たけれど・・

翌朝さらに広がっていました。

どんどん広がってくるのを見て

「これは普通ではない？！」

と再受診を考えたのです。
前日に受診した病院（以下、病院A）の担当医をチェック。

「あれ？今日は違うドクター？

昨日の状態を知っている人が居ないのか・・。」

病院Aで判断が難しい場合は
大きな病院Bに
紹介状書いてもらうことになるだろうと
病院Bに電話しました。

病院Bに電話して以下の内容を伝えたのです。

・前日に他の病院を受診

・症状がどんどん悪化

・紹介状が無いがこれから受診しても大丈夫か

すると電話に出た看護師さんは一旦保留にしてから

「大丈夫ですよ」と答えてくれました。

「良かった・・！
お金がかかっても適切な診療が受けられるなら！」

この時はホッとしました。
この時までは。。

怒りと絶望

待合室に着くと、この日は

いつもより混雑していませんでした。

もちろん待ち時間は長かったですが
体調が悪く機嫌が悪い息子をなだめながら
待ちました。

呼ばれて診察室へ入って言われたことは・・

「昨日受診したんだよね？

昨日の今日では様子を見るしかないです。

行くなら昨日と同じ病院じゃなきゃ駄目でしょう。」

「ここだと高いお金も払うことになるんだよ？」

「昨日もらっている薬で問題ないです。

どうします？・・・

次からはいつもの所に行きましょうか」

等々、ざっくりまとめるとこんな感じ。

診察も衣服から出ている部分を
サラっと診て軽く触れる程度。

「こんな人が大きな病院のドクターなんだ・・」

確かに、言っている事もわかります。
ですが高圧的な物言いと態度にガッカリでした。

ちなみに・・

後から知ったのですが
このドクターはかなり役職が上の方でした。

あれ？！前日のドクターいる？！

病院Bから帰宅してメンタルやられた私の元に

実家の母から「大丈夫？」とLINEが。

母に事の経緯を話すと

「私も子供（あんた）の様子を見て

病院を変えて良くなった経験あるよ。

落ち込むな！母が強くならないと子供は守れない！」

そんな内容を見て
自分を奮い立たせるのでした。

家で様子を見ていると
息子の大きな蕁麻疹は

だんだんと顔や頭にも広がって

より悪化してるのが分かりました。

私はダメ元で
前日の病院Aの受診時間などを確認。

「この時間はやってる！

・・あれ？昨日の先生、今日いるじゃん・・！！」

そうです。
私が担当表を見間違えていました(；ﾟДﾟ)

急いで病院Aへ向かうと
前日に診ていた先生は

「あらぁ、これは大変！」

と診療時間終わりの方だったけれど

血液検査などいくつか検査をやってくれて
薬も変更。

この後、症状は良くなっていったのです。

病院（ドクター）との信頼関係

朝、焦っていたからなのか
担当医表を見間違えたことが事の発端でした。

そして

前日の病院Aではカルテへの記録が文字のみで
皮膚の状態を写真で記録していなかったので
　　　
違うドクターに診てもらう状況なら
今回は別の病院へ行っても大丈夫かなと

大きな病院を選んでしまいました。

この失敗から

ちょこちょこ病院を変えようとせず

しばらく病院Aへ通院してみることに。

すると

薬が入手困難な時期に通っていた時に
薬の日数をなるべく調整しようとしてくれたり

「○○薬局さんだと薬があるって聞いたかも！」と

教えてくれたことも。

薬の待ち時間がグッと短縮されて
助かりました。

　　
特に良かったことは
親の私もドクターとの会話に慣れて
息子も先生に慣れて
診察もスムーズに！

「大きな病院だから安心」ではなく

かかりつけ医との信頼関係づくりの大切さ
を考えさせられる出来事でした。

ある意味、相性最悪のドクターのおかげかも

しれません ^ ^;

大人と違って

より小さな子供となると
症状や痛みの程度を自分で伝えるのは難しいうえに
大人よりも通院回数は多くなる傾向にあるからこそ

何度か足を運んで
病院との相性を知る＝病院選び

って大事だなぁと痛感。

・様子を見たが薬が効いていない？！
・悪化している？！

など迷ったら
再受診をお勧めします。

家から通えそうなところに

どんな病院があるのか調べてみたり
ママ友に病院情報を聞いてみるもオススメ！

気兼ねなく相談できるような

かかりつけ医に出会えたら
親子で安心できそうですね^ ^

P.S.
いつも通っている病院でも
急にお休みになったり
その日だけドクターが違う

という事もあり得ます。

病院のホームページ内にある
「お知らせ」のチェックも大事ですね。

私のような失敗をする人は少ないかもですが
特に焦っている時は要注意です（^ ^;）

こんにちは！

チャリオットです ^ ^

だんだん暖かくなってきましたが
まだまだ夜は寒くなるので
体調には気を付けないとですね。

私は子供の風邪がうつって
絶賛鼻づまり中です ^ ^;

さて

今回は

アンガーマネジメントに興味をもったきっかけ

についてお話です。

私の場合は「職場」でした。

周りに怒りやすい人っていますか？

会う頻度によっても
抱く感情って変わってきますよね。

あの人はいつも怒っている？

職場には女性の上司（仮にAとします）がいました。

何か企画を進めるには
Aさんと相談をすることになるんです。

話し合いをする事が決まっている日は

「またか・・。嫌だなぁ・・」

「しんどい。」

それが私の本心でした。

私が思う相談というのは
「その企画を進めるために協力しあうこと」

「それぞれの視点から
どうしたら上手くいくかを考えること」

そんなイメージを保ちながら

Aさんと話すのですが・・

ほとんどの場合

強い口調やイライラした感情が伝わってきて

いつもこちらが気を使って

ヒートアップするのを防いでいる状況が多々。

一緒に同席している他の人も
Aさんに気を使っているのがわかります。

そんな状況が繰り返されると

次第に

自分の気持ちや意見を伝える事を諦めるように。

相手に変に気を使いすぎて
「仕方ない」と我慢するようになったんです。

Aさんがリーダーになってからは
職場の雰囲気はどんどん悪くなっていくように
感じられました。

もちろんAさんだけでなく
露骨に不機嫌な態度を示す人もチラホラ。

特に自分よりも立場が上になる人が

朝からイライラしていると

仕事のやりにくさMAXでした。

　　　
「なんか私・・気分を害する事を
してしまったんだろうか」
と思うのと同時に

「自分の後輩にはこんな思いをしてほしくない」

こんな気持ちも生まれたのでした。

不機嫌な職場にはしたくないですね。

職場ではすぐに怒らない自分

私は職場では「怒らない」イメージ

を持たれていました。

個人的には
「怒りながら言っても伝わらない」

という考えだったので
仕事中に相手に怒りをぶつける事は
ほとんど無かったと思います。

ところが

モヤモヤした気持ちを
職場から家に持ち帰り
帰宅後も家でイライラする毎日。

職場では「怒らないように」

冷静になれていたところもあったけれど

家の中では
抑圧されていた感情が溢れていました。

仕事と初めての育児で感情のコントールが不良に

出産後、夫と2人の生活は一変。

子供が生まれた後の

育児と仕事の両立は想像以上にハードでした。

朝、子供を保育園へ預けて
仕事後に迎えに行き
帰宅後はすぐに夕飯準備
子供のお風呂、寝かしつけ・・。

その合間に仕事の連絡や
子供を寝かしつけた後の持ち帰り仕事。

夫は帰宅が遅いので
基本、ワンオペ育児でした。

ずっと仕事の事が頭から離れず

職場からの連絡・返信に頭を悩ませる日々。

職場に子育て中の人は
ほとんどおらず
涙が増えて笑顔が激減していったのです。

そんな生活を続けると
夜、眠れなくなり

身体のあちこちに痛みが出るようになって
退職を決断。

心の中にずっとあった感情は

いろいろな「怒り」でした。

子育てと自分育て

退職して数カ月経ち

心身共に回復してきたある日

「あれ？最近なんか怒ってばかりだな・・」

ふと冷静に自分の行動を振り返るタイミングが。

「夫に対しても強い口調を使っているし
ちょっとした事ですぐイライラしている・・」

「なんだか子供も夫も以前より怒りやすくなった？！」

子供や夫に対しての他に
例えば車で走っている時の状況や
外出先で見た光景に対しても。

「え？今の何？普通は○○だよね」

自分が直接被害を受けた訳ではない事にも
イラついている自分がいます。

「自分が気にして怒る事でも
他の人は気にならず怒りもしない・・
これってなんとかできないのかな」

「もっと気持ちをラクに
イライラする時間を減らして家族と笑顔で過ごしたい！」

こんな風に思った事が

アンガーマネジメントを
学び始めるきっかけでした。

1番最初は職場でいつも怒りやすい人を見て
アンガーマネジメントに興味をもったのですが

フタを開けてみると

実は自分がイライラしやすく

怒りやすいタイプだったのです ^ ^;

今は、こう思っています。

「働く人も、主婦（主夫）の人も、子供も
アンガーマネジメントを知って損なし」

です！

追伸

「今からだと遅いんじゃない？」
私もそんな風に思ったこともありました。

専用の道具が必要な訳では無いですし
知っていれば自分でトレーニングできるので

遅すぎることは無いです。

「自分に必要かも・・！」

そう思えた時がスタートです ^ ^

こんにちは ^ ^
チャリオットです。

もうすぐ新学期・新生活がスタートする時期。

息子の成長が早すぎて
洋服サイズも大きいものが
必要になりそう^ ^;

保育園で衣服が汚れた時に使う
着替えを考えると

思った以上に枚数が必要だなぁ～

と感じています。

0歳からずっと

UNIQLOにお世話になっていて

「こんなにUNIQLOで買い物するなら

ポイント貯まったら良いのになぁ〜」

なんて思っていたんですが・・

見つけました。

今回は

「勝手に貯まる！？ポイ活」のお話です。

ちなみに私の親は
ネットでの買い物が好きでは無いので
やっていません。

無理にオススメはしていませんので
安心してくださいね ^ ^

ページを経由するだけで貯まる？！

子供が3歳になる前に見つけました。

結論から言うと

『ハピタスというサイトを開いてから

いつも通りに買い物をするだけ』

と使い方は簡単！

高還元率ポイントサイトの

『ハピタス』です。

使っている個人的な感想は

「気がついたらポイント貯まってた！」

でした♪（このページ途中にポイント履歴画像あり）

カード支払いや通販サイトのポイントとは

別にポイントが貯まるのが良かったです。

さらに、貯まったポイントを現金や電子マネー等に

交換できちゃう(´艸｀*)

すでにこのサイト使ってるよー！って方は
ここから先は読むのをストップでＯＫです。

オンラインで買い物するならオススメ！

妊娠していた頃は
コロナの影響で外出制限もあったので
買い物はオンラインでする事が増えました。

出産後は幼い子供と２人での買い物は難しく
よりオンラインを利用するように。

今回はUNIQLOを例に挙げましたが

ポイントが貯まるのは

UNIQLOだけ　じゃ無いんです。

ハピタスのサイトの中で
使いたいお店を検索して
そのお店があれば
ポイントが貯まる対象です。

例えば

ハピタスを経由して
楽天でお買い物をすると

購入した金額の１%のポイントがハピタスに貯まります。
※税抜きの金額に対して１％

もちろん楽天でも通常通りポイントがもらえます。

えっ？たったの1%でホントに貯まるの？！

って疑問に思いますよね。

実際にやってみた
私のポイント履歴がこちら↓↓

判定中のポイントを含めると

現在ざっくり1500ポイントくらい貯まっています。

2023年は
正直やったりやらなかったり・・でした ^ ^;

ハピタス経由しないで買い物をした回数の方が
多かったので少し後悔。

ハピタスのサイトを開いてから
目的のページに行く必要があるのですが
いつものクセで
直接買い物サイトを開いてしまう事が多かったのです。

なので2024年は
ブックマークの順番を整理して
すぐ使える状況にしてみました。

その結果が

画像の判定中ポイントの部分。
この487ポイントは

2024年1月～2月中旬で
ハピタス経由でお買い物をした時に
貯まった（貯まる予定の）ポイントです。

追記
2024年1～3月現在の集計がコチラです↓↓

※ポイントが加算されるまでには
少し時間がかかります。

ハピタス→楽天市場での注意点

まとめると

購入したい商品のレビューを見たり調べたりするのは
事前にやっておき

買い物カゴに入れられる状態にしてから
「ハピタスを開く→楽天市場を開く→買い物カゴへポチっ」

がオススメです。

私はいろいろ調べた後に
目印として購入予定の商品を
お気に入り登録してから
ハピタスを開くようにしています。

これに慣れると

迷って調べながら買う事が無くなったので

以前よりも衝動買いが減るという
嬉しい副産物もGETしました　^▽^

貯まったポイントは？

現金や、Tポイント、楽天ポイント、楽天Edy、Dポイント、

PayPay、QUO Pay、電子マネーWAONポイント

Pontaポイント、Amazon ギフトカード

などなど、いろいろ交換できます。

500ポイントから交換可能なところが多い印象。
498ポイントで交換すると
500ポイントになる
というラッキーなタイミングもありました。

ポイントが貯まったら
子供の物を購入する時や
家族と外食する時に使っています♪

ポイ活やってみたい人にオススメです♪

我が家では

カード決済も使用しているのですが

カードで貯まるポイントを確認してみると
100円で1ポイントだったので

ハピタスと一緒でした。

楽天でお買い物をする事が多いので
楽天サイト、カードのポイントに加えて

ハピタスでも同じように貯まるのが

ラッキーだなと♪

「ちりも積もれば山となる」で
意外とまとまったポイントになっていきます。

「ただページを開いてから買い物するだけで
ポイントがもらえるなら・・
　　　
やらない方が損かも！？」

と利用しています。

興味がある方は↓こちらをクリックして覗いてみてください★　^ワ^

こんにちは ^ ^

チャリオットです。

「朝、子供の準備と自分の準備で忙しい・・」

子供の有無にかかわらず
「仕事行く前の準備を少しでもラクにしたい・・」

まとめると・・

『朝の準備、少しでも時間短縮したい！』

そんな風に思ったことありませんか？

「毎日使うものなので
できるだけ肌へのダメージは少なく
キレイになれるメイクアイテムが
あったら嬉しい！」

私と同じようなお悩みをもつ方の
お役に立てたら嬉しいです。

ファンデーション探しの旅

肌が弱く

「コレならいけるかな？！」

皮膚科に通いながら
毎回お試しの気持ちで
いろんなファンデーションを使ってきました。

使用した年齢はバラバラですが・・

思い出せるものは

エリクシール、マキアージュ、コフレドール、

プリマヴィスタ、ちふれ、24h cosme、

愛しとーと、オルビス、ファンケル、ノブ、

アクセーヌ、ラ ロッシュポゼ、dプログラム、

DHC、フローフシ、ドラッグストアにあったもの、

などです。

新しいものが出たり
気になったものを見つけては試してみる
を繰り返していました　^ ^；

産後のメイク、簡単にしたかった

出産後はしばらくメイクしていませんでした。

オシャレをする気にもなれず
仕事復帰でようやくメイクする気になった感じです。

すると

「朝はバタバタするし
少しでも時間短縮したい！」

だけではなく

「30代過ぎているし
使っても肌に良いものがイイ！」

そんなワガママが出るように。

いろいろ探していると

自分がずっと健康食品を定期購入している会社に
ファンデーションがあった事を思い出したのです。
ちなみに15年以上購入しています♪

過去にその会社のパウダーファンデと
「生ファンデ」を使用した事がありました。

当時なぜ使用をやめたのか・・
下地との相性？

そこは思い出せなかったですが
下地が無くても使える「生ファンデ」を
再度試してみることに！

その結果

「良いかも！」

それからずっと今も愛用しています。

そのアイテムとは・・・

エアレスコンパクトミネラルファンデーション

決め手はコレでした↓

実際に使ってみて

簡単なのにキレイを両立！

なんといっても

スキンケア後にすぐつけられるのがラクでした！

美容液・日焼け止め・ハイライト・コンシーラー
化粧下地・ファンデーション・お粉

がこれ１つでまかなえる！となっているこのアイテム。

付属のパフでつけると

よりキレイに仕上がります。

私の場合は
スキンケア→生ファンデ→お粉。

指で軽く塗ってから
使い捨てスポンジで仕上げる事が多いです。

パフを洗う時間を削減したいと考えた結果
こうなりました（笑）

この生ファンデをつけるだけでも
肌のトーンが明るくキレイに見えるので
かなり急いでいる時は
コレだけで外出する日も。

いつもよりキレイにメイクしたい時は
付属パフで付けたりと、その日の気分で変えています♪

真夏の紫外線が強い時期は
UVカット下地を追加することも。

どこまでやるかは
肌の状態や使用感の好み、季節
によっても変わるかもしれませんね ^ ^

崩れにくい！

朝メイクしたら、そのまま過ごしている事がほとんど。

ちょっと落ちてきた？と思っても

落ち方がキレイなのであまり気になりません。

肌の状態だったり、マスクの種類によっては
摩擦等でマスクに着くことはあるかもしれません。

メイクを仕上げた後
少し時間を置いてから着用した方が
マスクに付きにくいと感じました。

「生ファンデ」はポーチにも入る大きさですし、
お粉でもサッとお直しできるので
自分にあった方法が見つけられるかなと思います。

メイクしている時が美肌タイム♪

全体の９８％が美容液、33種類の美容液成分配合！

時々、メイクをしないで過ごす日も。

でも生ファンデを付けている時の方が

肌の調子が良く

肌の乾燥も防げているような感覚があります。

肌に合わないものだと
かゆみがでたり
翌日には吹き出物が出たりするのですが
私の場合コレは今のところ問題なしです。

SPF28　PA＋＋なので毎日使用しています♪

衛生的＆簡単に使える

よくあるクッションファンデと違って

1プッシュごとに適量を出せるようになっているのもポイント。

残りのファンデは空気に触れない
エアレス容器の中に入っているので衛生的なんです。

普段は1プッシュだけど
しっかりめにメイクの時は２プッシュなど
自分で調節できるのも使いやすいです。

中身が無くなった後の交換もラクチン！

パウダーファンデーションを
ケースに入れている場合
そこから取り出すのに一苦労する時もありましたが

これはカパッと取り外してはめこむだけなので

急いでいる時もすぐに交換可能なところも好きです。

子供と触れ合っても安心な成分！なのに美肌成分も♪

産前産後のデリケートな時期もOKだし

赤ちゃんの肌に触れても安全・安心の天然由来成分。

「メイクした顔と息子の顔が触れるが気になる・・」

と思っていたので
コレだと安心！選んだ理由の１つです。

オペレーターも丁寧で信頼できる会社

15年以上購入しているところで
いつも電話対応が丁寧なので安心しています。

生ファンデは定期購入の方が安く買えるので

私は定期購入を続けています♪
※１回購入して合わなかったら解約OKでした。

最後に

今回お伝えした
エアレスコンパクトミネラルファンデーション。

100名を超えるスタッフが試して

1人でも納得いかない人がいたら作り直し

完成まで3年かかったそうです。

そのおかげもあって？笑

スキンケア後に生ファンデとお粉で
今ではあっという間に
ベースメイクが完了しています　＊^ ^＊

【レフィル ケースセット】 UMIKARA エアレスファンデーション ミネラルファンデーション リキッドファンデーション 時短 素肌感 お試し 価格:5480円 (2024/1/26 16:04時点) 感想(6件)

こんにちは＾＾

チャリオットです。

今回のテーマは

「里帰り出産したかった理由」です。

当時はコロナ禍の出産だったため
里帰り出産できるかどうか
ハラハラしていました。

私の場合
切迫早産で急遽入院になった訳ですが

「今お世話になっているこの病院で産んでも良いかな♪」

というよりも

帰りたい気持ちが日に日に強くなるばかりでした。

「神様、どうか里帰り出産できますように！」

後半は毎日祈るほど（笑）

いつも妊婦健診でお世話になっている病院で
もし急に入院になったら

【個室可能？大部屋？NICUはある？】

確認済みですか？

こんなケースもあるんだなと
気軽に読んでもらえたら嬉しいです。

５週間の大部屋生活

最初は大部屋に自分だけだったので
「大きな部屋、貸切だぁ〜」と気楽に
過ごしていました。

しかしそこは病院。

次第に人が増えていきました。

当時は面会禁止
基本的に病室での会話はしない
となっていたので

直接は見えないのだけれど

カーテン越しに

耳から入って来る会話から

いろんな物語を感じました。

私の後に病室にやってきたけれど
早く退院された方がいました。

お子さんと旦那さんの事を心配している様子が
看護師さんとの会話から伝わってきます。

その方とは入院生活を半分共に過ごしたので
一緒に頑張っていた気がして
退院が決まった時、なんだか私も嬉しかったです。

　　　
その方の退院日当日、思い切って話しかけました。
挨拶する事ができて嬉しかったのを覚えています。

またある日は

大部屋での生活に耐えきれなかったのか
帰りたいと何度か相談している妊婦さん。

その方のベットが移動する音が聞こえたので
退院？と思っていたら
別の大部屋にその方１人だけの
ネームプレートを発見。

「あれ？この人１人しか居ない大部屋？
個室を希望したかったのかな・・
もしかして私、イビキとかうるさかったかな？！」

と想像してしまったり。

また別の日には

親族の冠婚葬祭に少しだけでも顔を出したいと
病院側に何度も相談するも
できないとわかった妊婦さん。
自主的に？相談後に退院されていきました。

いろんな選択・考え方があるよなぁ〜と
まるでオムニバスドラマのようでした。

退院まで１週間になった頃

いろいろあった入院生活も終わりに近づき
退院するなら来週あたり・・かも？
な事をドクターから言われ
退院を願って過ごしていた頃。

ある夜中

隣のベットに誰かが入院してきたのです。

「え？こんな夜中に入院？
・・でも病院だからありえるのか・・。」

びっくりするのもつかの間

ものすごくハァハァした息遣いと

飲み物をゴクゴク飲む音が聞こえて来るのです。

「・・大丈夫なの？！
もしかして出産が近い状態とか・・？」

こちらが心配になる中
隣の方は看護師さんと軽く挨拶を交わすと
眠りにつきました。

翌朝になってわかった事。

「えっ？！出産後だった？！」

隣からは赤ちゃんの声が聞こえてきました。

もちろん
「おめでとうございます！」
という気持ちもありました。

それと同時に

「これから出産を控えている人と

出産を終えた人が同室になるんだ・・」

と個人的には驚愕でした。

数日後にもう１人
出産を終えた人がやってきました。

夜中、赤ちゃんが泣くと

私も一緒に起きてまた眠るという日が

自分の退院まで続きました。

「まだママのお腹の中で元気に育ってね・・！」

と思う切迫早産という状況でなければ
そこまで神経質になっていなかったかもしれません。

私自身の心境

大部屋の生活は

思った以上に精神的にキツかったです。

入院中は定期的に
自分の子宮頸管の長さを計測するのですが

『長さによっては

里帰り出産できるかどうかわからない』

と言われ大ショック。

地元にある病院は
妊婦は基本「個室」入院で
ＮＩＣＵも備わっているんです。

　　
「何かあってもすぐに対応できて安心」
というのが里帰りしたい1番の理由でした。

一方
今入院している病院は
ＮＩＣＵは無く、基本大部屋。

入院して3～４週間経つと
お腹の張りや胎動もより多くなってきて
張り止めの点滴が増やされる事も。

「ここで出産になった時、
もし赤ちゃんに何かあったらどうなるのか・・」

退院ができるとわかるまで
不安でたまりませんでした。

「明日、退院できそうですか？」

ドクターに聞くと

『まだ分かりません。

当日の朝の状態を里帰り先の病院に伝えて

できるかどうか決まります』

正直

「えぇ～～～！？」でした。

夫は仕事を休めないため
私の両親が朝
地元から病院に迎えに来る手筈になっていました。

迎えに来てもらっても

当日の朝、退院できない可能性もあるという事。

祈るしかありませんでした　(/ _ ; )

退院前日の夜。

夜にお腹の張り具合をモニターで確認すると
いつもとは違う男性ドクターがやってきました。

「う～ん。念のために
張り止めの点滴、増やしましょう。」

ドキドキしながら眠りにつきました。

退院当日

地元の病院から許可が出たとの事で
朝、看護師さんが
車椅子で病院入口まで送ってくれました。

実家から来た車の助手席をベットのように倒し
寝た状態で地元の病院へ向かう車の中。

約５週間ぶりに家族と顔を見て
話すことができて

「あぁ、やっと安心して眠れる！！
周りを気にせず過ごせる～！」

退院できた嬉しさがこみあげ

ふと、看護師さんから言われた事を
思い出して両親に話していました。

『お腹の張り止め点滴を止めると

ハリ返しがあるかもしれないって。

退院したその日に出産になる人もいるし、

どうなるかは人それぞれらしいよ。』

この時は

まさか自分がこの後出産になるなんて

夢にも思っていなかったのです。

今振り返ると

入院できたこと自体ありがたい事ですよね。
お世話になったドクターや看護師の皆さんには
感謝の気持ちでいっぱいです。

５週間の大部屋入院生活。
「急に入院ってホントにありえる事なんだ・・」

　　
実感した貴重な体験でした。

こんにちは＾＾

チャリオットです。

切迫早産で
大部屋に急遽入院になった私。

今回は

意外に困った・慣れなかった事
などをお話します。

洗濯と着替え

私は１週間ごとに夫に洗濯物を渡し、
洗濯後の衣類を受け取る

という流れでやっていました。

メインの入院着は
１日単位で料金がかかるレンタルにしたので
家で洗濯してもらっていたのは

Ｔシャツと下着、タオル、靴下など。

「受け渡し」なので
洗濯してほしい物を夫に渡す用の入れ物と
夫が家で洗った衣類を私が受け取る用の入れ物が必要でした。
その他、着用済みの衣類をまとめて入れておくビニール袋
も使用しました。

ちなみにシャワー室へ移動する際に
着替えやシャンプー等をまとめて入れる手提げ袋があると便利です。

思っていたよりも手提げバッグやビニール袋を使用しました。
　　　　
エコバック等少し多めに持っていると
買い物時にも役立つと思います。

ボストンバッグに衣類等を入れていたのですが
病室に置けるスペースは意外と狭かった！
　　　
100円等で買える圧縮袋があると
よりスッキリまとめておけると思いました。

その一方で

後から私の隣に入院された方は
看護師さんとの会話から
以前も切迫早産で入院した事がある模様。

テキパキ行動する生活音が
聞こえてきました。

下着は自分で手洗いして
病室に干していたと推察。

洗顔後に顔を拭くタオル代わりに
病室に備え付けてあるペーパータオルを使用。

１人で「なるほどぉ〜！」

と濡れたタオルをハンガーにかけたり
時々ペーパータオルで洗顔後の水分をとってみたり（笑）

直接会ってはいないのに
・・なんだか私
ストーカーみたいでした（^ ^;

歯ブラシ・トイレ

大部屋内にトイレが1つ、
廊下に出て少し歩いた所に共用トイレがありました。

洗面台は大部屋に１つ。

切迫早産の程度にもよりますが
　　　
私の場合
医師の許可が出るまでは
病室内のトイレのみ使用OKでした。

音が・・

自分が用を足す音が・・気になる( ;∀;)
　　　　　

同室の人に聞こえているんじゃないかと
気になって落ち着きませんでした。

特に夜の消灯前後や

夜中はシーンと静寂。

ジャーっと水を流す音も大きいので

「寝ている人を起こしちゃう？！」
少し神経質になっていました。

歯ブラシですが

シャカシャカ磨く音と
口をゆすぎ終わった音を
聞きながら

同時に行かないように
気をつけていました。

常時カーテンでベットが仕切られていた
コロナ禍会話なし生活独特の様子？
かもしれませんね。

シャワー室の制限時間（着替え時間含む）

私が入院したところは1人３０分でした。

基本１日おきで

１週間に１度だけ２日間入れない所がありました。

事前に何時に利用したいかを
病院スタッフの方に希望を伝えて
決まった時間になったら
シャワー室（共用）へ行くシステムでした。

お風呂の時間を短縮しようと
妊娠中はショートカットにしていましたが
入院した頃には肩につかないくらいの長さ。

お腹が大きいと
動作が普段よりもゆっくりになっていたようで

自分では

「今日は余裕あるでしょ！」

と思って時計を見ても

だいたい３０分ギリギリ。

急いで身体や髪をふいて着替えて
いったん病室に戻り
化粧水などを付けて
廊下にあるトイレ横の洗面台で髪の毛を乾かしていました。

病院のシャワー室・・

たくさん人が利用するせいか？

排水溝が詰まりやすい状態になっている事が多く

泡がすぐに流れなかったり
排水溝から水が浮き上がってきたり
ヤキモキする事が多かったです。

少しでもシャワー時間を短縮したくて

シャンプーとコンディショナーが一緒になったものを
入院中に楽天で探して購入。
夫に持って来てもらいました ^ ^;

入院中はオールインワンシャンプーがオススメです。
私は毛量多めなので早く乾く
自分のドライヤーを使っていました。

夕食後のおやつ

夕食後に夜食が少量でてきました。

最初は楽しみだったのですが

後半になると「おにぎり」を
受け付けなくなってしまい

「ごはん以外」に変えてもらいました^ ^;

食べるの大好き！な自分でも
こんな事があるのかと驚きました。

伝えるのは恥ずかしかったですが
残してしまうのも失礼かなと思い
伝えられて良かったです。

飲み物の調達

病院の食事以外での水分補給は
各自での用意でした。

自分で売店へ買い物に行ければ良かったのですが
売店まで買い出しＯＫの許可が出たのは
ホントに最後の方でした。

ほとんど病院のスタッフの方に購入をお願いするか

車椅子を押してもらって買いにいくスタイル。

現金を渡して希望の物を伝えると
お釣りとレシートと一緒に商品を持ってきてくれました。
とても感謝しています。

普段の生活ではスマホ決済が多いですが
　　
買い物をしてくださる方は
高齢な方も多く
　　　
入院中は現金があると
渡したお金とお釣りがお互いにすぐ把握できるので
よりスムーズだと思います。

P.S.

いかがだったでしょうか？

私は里帰り出産希望で
里帰りする前まで妊婦健診で通院していた病院に
急遽入院する運びとなりました。

　　
全く入院について考えていなかったため
入院後に必死に入院案内のパンフレットを読みました（苦笑）

もし同じような方がいたら
妊婦健診を受けている病院の入院案内等
可能なら頂いて目を通しておくと安心かもしれません。

もしくは、急に入院になった場合は
個室を使用できるのか、大部屋になるのか
だけでも確認しておくことをオススメします。